Kurse & Seminare

„Wenn du schnell ans Ziel kommen willst – Nimm dir Zeit!“
(aus Tibet)

 

Kurse – Weg zur Ruhe

 

QiGong-Kurs

QiGong (mehr zu QiGong) kann sehr unterschiedlich unterrichtet und erlebt werden. Dies reicht von einer eher äußerlichen, bewegungsorientierten, sportlichen Disziplin, die der Kampfkunst und dem TaiChi sehr nah ist, bis zu einer Meditationstechnik und Heilungsmethode.

Mit dem Shibashi, dem QiGong der 18 Harmonien und dem Gesundheits-QiGong tauchen wir bewusst in die meditative, zentrierende Kraft dieser alten Heil- und Bewegungskunst ein. In der Bewegung zur inneren Stille finden, den freien Atem und die harmonisch-fließenden Bewegungen erleben, sind Schwerpunkte der wöchentlichen Termine. In dieser Haltung können wir aus dem Alltagstrubel aussteigen und uns selbst in der Stille begegnen.

Weisheits-QiGong

Im Weisheits-QiGong möchten wir die Bewegung mit inneren Erkenntnis- und Weisheitsaspekten verbinden. So findet die Bewegung des QiGong, mit der Ruhe der Meditation und den Aspekten des Bewusstseinsweges zu einer neuen Harmonie und Wirkung.

Die wöchentlichen Kurse sind eine kraftvolle Begleitung im Alltag. Sie bieten die Möglichkeit mehr über die verborgene Weisheit und Kraft der QiGong-Bewegungen zu erfahren und diese für sich umzusetzen. Zudem gehen wir in eine Schulung der Wahrnehmung auf körperlicher, sinnlicher und Qi-Ebene und steigen in das stille QiGong, den Sonnenkreis und die innere Alchemie ein. Die sich wiederholende Bewegungen immer bewusster zu erleben, durch neue Impulse verfeinern und eine vertiefende Wahrnehmung erringen, wird zu einer wundervollen Kunst und Schulungsweg. Durch diesen Ansatz wird nicht nur auf körperlicher und Qi-Ebene trainiert, sondern der ganze Mensch mit einbezogen und gestärkt.

Meditation

Die Meditation – der Weg nach innen, das bewusste „Sitzen in die Stille“ ist ein wesentlicher Teil des Bewusstseinsweges. Indem wir uns in die Stille setzten, halten wir bewusst inne, sinken in uns hinein und weiten uns zum wahren Sein. Regelmäßig in die Stille zu gehen, diese gemeinsam zu vertiefen, sich auszutauschen und Brücken, Nebenübungen und Hilfen kennen zu lernen ist Inhalt der fortlaufenden Meditationsgruppen. 

 

Kursinformationen

Die Kurse finden vor Ort in den Praxisräumen, als Gartenkurse in beeindruckender Umgebung und als Online-Kurse statt. Der Kursbeitrag für die QiGong-Kurse beträgt 12 Euro jeweils 45 Minuten, für das Weisheits-QiGong 14 Euro jeweils 60 Minuten und für die Meditationsgruppe 10 Euro jeweils 40 Minuten. Die Kurse sind als wöchentliche, fortlaufende Block-Kurse (meist 6 – 8 Termine) aufgebaut. Der Einstieg oder eine Schnupperstunde ist, sofern es freie Plätze gibt und es der Raum ermöglicht, jederzeit möglich.

Über die aktuellen Kurse, Beiträge und freien Plätze informiere ich gerne.
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Kurse im Garten:

 

Klangraum & QiGong für Kinder und Jugendliche

Der Klangraum für Kinder und Jugendliche ist ein freier Raum, indem sie ‚sein‘ dürfen, ohne Anspruch und Leistung. Mit Neugier und Feinsinn gibt es viel zu entdecken und wahrzunehmen. Die Bewegungen des QiGong kommen zusammen mit kreativen, musischen und therapeutischen Inhalten. Freudige, feurige Elemente wechseln sich mit meditativen ab, so dass ein gesunder und stärkender Rhythmus entsteht.

* offene Nachmittage, Samstage und Gruppen *

FreiRaum-LernFreuden: Themenabende für Eltern
Begegnung=Beziehung, Impulsmassage für Eltern, Lernen in Bewegung, der Zauber der Mathematik,…

Über die aktuellen Klangräume & Themenabende informiere ich gerne.
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Sonnenkreis & Bewusstseinslicht
– den Bewusstseinsweg gehen

„Du selbst musst Sonne sein.“ Angelius Silesius

Mit dem lichtvollen Sonnenkreis wird der Schwerpunkt ganz auf den inneren Schulungsweg gelegt. Der Sonnenkreis ist für Menschen gedacht, die die Bereitschaft haben in innere Prozesse einzusteigen, sich selbst erobern wollen und sich eine wirkliche Vertiefung wünschen.

Bei den monatlichen Treffen des Kurses steht die Auseinandersetzung mit den wesentlichen Elementen und Inhalten des Bewusstseinsweges, den Schlüsselpunkten eines jeden Weisheitsweges im Mittelpunkt. Die Ausrichtung soll dabei nicht nur auf das Erlangen wahrhaftiger Erkenntnisse liegen, sondern auch als Unterstützung dienen, diese ganz praktisch im Leben zu integrieren und umzusetzen. Daneben soll der Sonnenkreis auch ein Erleben in der Gruppe und einen Austausch ermöglichen. Im Sonnenkreis kommen wir zusammen – jeder einzelne als eigene Sonne, in seiner eigenen Art, in seiner Einzigartigkeit und bilden gemeinsam einen lichtvollen Kreis. In diesem neuen Miteinander begleiten wir uns auf dem inneren Entwicklungs- und Weisheitsweg.

Die Kurse finden monatlich vor Ort statt. Der Beitrag beträgt pro Abend 30 Euro. Ein vorheriges Kennenlernen in der Einzelbegleitung oder in den QiGong- und Meditationskursen ist sinnvoll.

Aktuell gibt es zwei Sonnenkreis – Jahresgruppen mit monatlichen Treffen. Gerne nehme ich Interessenten für den Sonnenkreis auf die Warteliste auf.
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Weitere Informationen zum Sonnenkreis & Buchveröffentlichung …

 

individuelle Mini-Gruppen:

QiGong, Weisheits-QiGong, Meditation & Sonnenkreis
Vor Ort in den Räumen
* Online * unter freiem Himmel

  • Einzelstunde 40 min: 40 €
  • Mini-Kurs mit 4 Teilnehmern/ 60 Minuten, 8 Termine: 112 €
  • Mini-Gruppe: 3 Termine / 45 Minuten
    Kursbeiträge je Teilnehmerzahl:
    1 Teilnehmer (Einzelstunden) 130 € / 2 Teilnehmer  92 € / 
    3 Teilnehmer  63 € / ab 4 Teilnehmer  45 €

Bei Interesse einfach fragen: Kontakt & Anmeldung

 

Weiterbildung für Menschen in Sozialberufen:

Diese Weiterbildung ist so aufgebaut, dass typische Stresssituationen analysiert und neue Wege zur Bewältigung und im Umgang mit Klienten, Kunden, Kollegen, Schülern gefunden werden. Inhalte sind u.a. Konfliktmanagement, Kommunikationswissenschaft, Gruppendynamik,  Transaktionsanalyse, Stressmanagement und Achtsamkeitstraining.

Die Weiterbildung findet in Modulen statt. Die genauen Details siehe Folder. 

– Derzeit besteht eine Warteliste. –

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Seminare & Veranstaltungen

Lichtvolle Spur – Biografiearbeit
Der eigenen Spur folgen, den roten Faden finden, Zusammenhänge verstehen. Einführung in die Biografiearbeit auf Basis der Spirituellen Geisteswissenschaft. Vertiefende Workshops.

Das eigene Leuchten – Enneagramm
Sich selbst erkennen, eigene Muster tiefer verstehen und das eigene Leuchten freilegen. Einführung in die Enneagrammarbeit. Vertiefungsabende.

Freiheit im Kopf – TheWork of Byron Katie
‚The Work‘ ist eine der effektivsten Methoden um von negativen Gedanken frei zu werden und aus Gedankenspiralen auszusteigen. Anwendungstage.

Auszeit – Zeit für mich
Sich eine Auszeit nehmen, vom Alltag abtauchen, wieder zu sich kommen, Regeneration und Stärkung erfahren, das eigene Potential erkennen – aufblühen!

*Die Inhalte der Seminare können in der Einzelbegleitung individuell angeschaut werden*

 

 

 

– die Kurse und Seminarangebote richten sich nach den aktuellen Verordnungen – bitte hierzu persönlich nachfragen oder über den E-Mail-Verteilger informieren –

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