DaoQi verbindet den inneren Entwicklungsweg mit der äußeren Bewegung und der Arbeit an den Lebenskräften, dem Qi (auch Prana oder Ätherkräfte genannt). Der von mir entwickelte Begriff DaoQi, verbindet die Weisheit der alten Bewegungs- und Heilkünste mit unseren heutigen Bewusstseinsschritten. So kann es als eine Neuergreifung des QiGong oder auch als Weisheits-QiGong bezeichnet werden. Das DaoQi nimmt die Bewegungsfolgen u.a. des QiGong auf und praktiziert diese nicht nur in der Nachahmung, sondern hat zum Ziel sie mit dem eigenen Bewusstsein zu durchdringen und in größere Zusammenhänge einzubinden. Die Bewegungsformen dienen im DaoQi folglich dazu, auf allen Ebenen bewusster zu werden:

• Körper- & Qi-Ebene: Durch die Bewegungen und Übungen kommen wir in eine feinere Wahrnehmung, in eine Präsenz im Körper und lernen das Qi bewusst zu bewegen und harmonisierend auf den Qi-Fluss zu wirken. Dies hilft Stauungen und Blockaden aufzulösen, Stress und Spannungen abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen, einzelne Bereiche zu stärken und aufbauenden Kräfte zu aktivieren.
   
• Emotional- & Mental-Ebene: Im DaoQi werden wir uns über den Einfluss unserer Gedanken und Emotionen bewusst. Wir beginnen unsere Gedanken bewusst zu führen und unsere Emotionen zu klären. Dabei lernen wir uns nicht mehr von unseren Emotions-Wellen und gedanklichen Hamsterrädern mitreißen zu lassen. In dieser Arbeit erfahren wir eine klare Unterscheidungsfähigkeit, erobern uns selbst und gelangen äußerlich, wie innerlich in eine Aufrichte. In den Seminaren und der Einzelbegreitung ist eine individuelle Vertiefung möglich.

• Spirituelle Ebene: Die Spirituelle Ebene durchdringt alle Ebenen. Bewusstsein oder Geist ist der Urgrund aller Bewegung – jeder inneren Regung und Äußerung. Die Frage ist, wie bewusst sind wir dabei, wie trüb oder wie klar erfahren und gestalten wir dies. Jede Arbeit an uns selbst ist letztendlich spirituelle Arbeit und so ist auch das DaoQi eine Unterstützung auf dem spirituellen Weg.

Mit jeder Bewegung treten wir in eine Begegnung und Kommunikation mit der Welt und mit uns selbst. Wir gehen in eine Ausdehnung und ein Zusammenziehen, in ein Öffnen und Verdichten. Diesen harmonischen Atem-Rhythmus, das Zusammenspiel von Innen und Außen, Geben und Nehmen führen wir im DaoQi in einen Einklang und weiten diesen in unser tägliches Leben. Die Bewegung ist Arbeit am Qi und dabei noch viel umfassender. Sie ist eine eigene Sprache. Über sie, können wir innere Bewusstseinsprozesse unterstützen, in der Bewegung eine Wandlung vollziehen und in einen neuen Ausdruck finden.

Im DaoQi finden altes Wissen mit unserem heutigen Bewusstsein in einen neuen Klang.

In den DaoQi-Kursstunden bilden die Bewegungsfolgen und die Meditation den Hauptteil, ergänzt durch einzelne Vertiefungs- und Konzentrationsübungen. Den Lauf des Jahres begleiten die Impulse aus dem anthroposophischen Seelenkalender.
Das DaoQi ist einfach und in seiner Einfachheit so vielseitig, so dass es immer neue Vertiefungen zu erobern gibt. Es ist für jeden gedacht, der die Vorteile des QiGong mit den Aspekten des inneren Bewusstseinsweges kombinieren will. Es braucht keinerlei Vorkenntnisse.
Freude ist das Tor – Weisheit ihr Geschenk

Über aktuelle Kurse und Gruppen informiere ich im Newsletter. Gerne können Sie auch direkt nachfragen – siehe Kontakt.
Es ist auch möglich einen DaoQi-Einzeltermin zu vereinbaren oder diesen in der Einzelbegleitung zu kombinieren.