„Alle Empfindungen, Gedanken und Gefühle sind kostbare Anteile unseres Wesens. In ihrem Ausdruck erkennen wir die Vielfalt unserer Eigenart und unseres Lebens. Auch nur eine davon zu leugnen, wäre fatal. Deshalb sollten wir sie nie bewerten, sondern als Teil von uns achten.“
(Gabriele Ende)

Mit viel Feingefühl begleite ich hochsensible Erwachsene und Jugendliche auf ihrem Weg in der Einzelbegleitung und in Kursen.

Die Einzelbegleitung richtet sich immer ganz nach den aktuellen und individuellen Bedürfnissen. Teil einer Begleitung kann sein, die eigene Hochsensibilität wahrzunehmen und anzunehmen, zu schauen, wie sich diese im Positiven wie auch als Belastung im eigenen Leben zeigt, um in weiteren Schritten unterstützende Strategien und Hilfestellungen zu finden, den Alltag gut leben zu können.
Selbsterkenntnis, unterschiedliche Wege zur Ruhe für sich finden und erarbeiten, ein eigenes Rettungspaket für stressige Situationen gestalten und die Stärken der Hochsensibiliät erleben lernen – all dies können Inhalte der Begleitung sein.

Als weitere Unterstützung (in Kombination mit einer persönlichen Begleitung oder unabhängig von einer Einzelbegleitung) können Sie Ihr persönliches HSB-Set (Hochsensiblen-Begleiter-Set) mit Übungen und Hilfen für Ihren Alltag zusammenstellen lassen.

* persönliches HSB-Set

* HSP Test – Bin ich hochsensibel?

Einzelbegleitung – Termin vereinbaren