Haben Sie schon einmal einen dieser Gedanken gehabt:

„Die Ampfel sollte nicht rot sein! Immer stehe ich an langsamsten Kasse im Supermarkt. Er hört mir nicht richtig zu. Sie sollte pünktlich sein. Er sollte das unbedingt machen. Sie sollte etwas ändern. Ich bin nicht gut genug. Ich bin zu dick/ zu dünn. Die Welt sollte anders sein.“

Sie finden sicher viele weitere solcher Sätze.

An vielen Stellen in unserem Leben kämpfen wir bewusst oder unbewusst mit Sitationen oder wünschen uns, dass Menschen anders reagieren, anders sein sollen. Stress, Unwohlsein, Wut, Enttäuschung… sind gute Idikatoren um zu merken, ob ich mich innerlich im Kampf befinde. Dieser innerliche Kampf kostet uns immensiv viel Kraft und nimmt uns unsere Leichtigkeit und Freude.

Häufig sind es Gedanken und Überzeugungen, die wir immer wieder denken, teilweise schon seit unserer Kindheit. Wir glauben diesen Gedanken blind und folgen ihnen.
Was wäre, wenn dieser stressige Gedanke gar nicht so wahr ist, wie wir glauben? Wenn der Gedanke nur eine Seifenblase ist und platzt. Was würde sich verändern?

„Lieben was ist“- Coaching nutzt die einfache und effektive Methode von Byron Katie, die THE WORK genannt wird, um diese stressige Gedanken zu hinterfragen. Es ist eine Einladung, dem Denken eine neue Richtung zu geben und aus Gedankenspiralen auszusteigen.

Im Beruf, Privatleben, wie für den eigenen Weg eröffnet THE WORK neue Perspektiven, Kräfte und führt zur eigenen inneren Freiheit. Mehr über THE WORK

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