Begleitung für Hochsensible
Mit viel Feingefühl begleite ich hochsensible Erwachsenen und Jugendliche auf ihrem Weg.
Seit ich von dem Phänomen der Hochsensibilität vor einigen Jahren zum ersten Mal gehört habe, habe ich mich aus persönlichen wie beruflichen Interesse intensiv damit beschäftigt und weitergebildet. In diesem Prozess wurde mir immer klarer, dass viele meiner Klienten hochsensibel sind und dass die Ausrichtung meiner Arbeit mit …
Meditation – Seelenzeit – QiGong –
Gesprächsbegleitung – Biografiearbeit – TheWorkCoaching – Impulsmassage
… sehr den Bedürfnissen und der benötigten Unterstützung entgegenkommt.
Alle Kurse biete ich in kleinen Gruppen an, so dass ein wirkliches Entspannen/
Entwicklung möglich ist und keine Überforderung durch zu große Menschenmengen entsteht.
Die Einzelbegleitung richtet sich ganz nach Ihren aktuellen und individuellen Bedürfnissen. Teil einer Begleitung kann sein, die eigene Hochsensibilität wahrzunehmen und anzunehmen, zu schauen wie sich diese im Positiven wie auch als Belastung im eigenen Leben zeigt, um in weiteren Schritten unterstützende Strategien und Hilfestellungen zu finden, den Alltag gut leben zu können.
Selbsterkenntnis, unterschiedliche Wege zur Ruhe für sich finden und erarbeiten, ein eigenes Rettungspaket für stressige Situationen gestalten und die Stärken der Hochsensibiliät erleben lernen – all dies können Inhalte der Begleitung sein.
Als weitere Unterstützung (in Kombination mit einer persönlichen Begleitung oder unabhängig von einer Einzelbegleitung) können Sie Ihr persönliches HSB-Set (Hochsensiblen-Begleiter-Set) mit Übungen und Hilfen für Ihren Alltag zusammenstellen lassen.