Freiheit im Kopf

  

Wer wünscht sich nicht von stressigen Gedanken frei zu werden?
The Work of Byron Katie ist hierfür eine einfache, sehr effektive Methode.
The Work verbindet Stressmanagement, mit Weisheit und Selbstverantwortung.

Viele Gedanken, Stress-Spiralen, Zweifel oder Ängste treiben uns in unserem Leben an. Neben diesen Antreibern und Verwicklungen erleben die meisten von uns noch eine andere Sehnsucht. Einen Wunsch frei zu sein – frei von diesen negativen Gedanken und Anhaftungen. Jeder der schon versucht hat es zu verdrängen, zu unterdrücken, schön zu reden, usw. wird bemerkt haben, dass dies nicht wirklich langfristig hilft. Doch es ist möglich – indem wir anhalten und hinschauen. Das ist unsere „Arbeit – TheWork“. The Work of Byron Katie ist eine der effektivsten Methoden um von negativen Gedanken frei zu werden und aus Gedankenspiralen auszusteigen. Mehr über THE WORK

Das Seminar „Freiheit im Kopf“ stellt „The Work“ mit seinen Hintergründen und Zusammenhängen vor, gibt Tricks und Hinweise für die Anwendung im Alltag und bietet die Möglichkeit es aktiv auszuprobieren und anzuwenden.
Seminarzeiten: Der Freitag Abend (19:30 Uhr – 21:00 Uhr) bietet die Möglichkeit The Work kennenzulernen, in die Gruppe und die Arbeit einzutauchen (Teilnahme nicht verpflichtend). Am Samstag (9:30 Uhr – 16:00 Uhr) steigen wir dann richtig in die Arbeit mit The Work ein. Die ca. 90-minütige Mittagspause gestalten wir mit einem kleinen Vesper gemeinsam.

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ANMELDUNG:  E-Mail: info@janine-bonk.de * Telefon: 07223 / 91 26 507